Holistisk utveckling för häst och ryttare
Skapa inre balans och ett djupare samspel
Känner du att din häst speglar dig – i både harmoni och kamp? Att något i din energi påverkar er relation, men du kan inte riktigt sätta fingret på vad?
Det här är en väg där du möter dig själv genom din häst – utan krav, utan prestation. Bara närvaro, kontakt och personlig utveckling i frihet.
Redo att möta din häst – och dig själv – på ett nytt sätt?
Boka ett kostnadsfritt introduktionssamtal 070-232 15 52
Varför skulle detta hjälpa mig?
Din häst läser av dig – med hela sitt väsen
Din häst reagerar inte bara på tygeltag eller hjälper – den svarar på hela dig: din energi, dina känslor, din inre rytm.
Det som ofta tolkas som “olydnad” är ibland bara en spegel. En chans att förstå mer. Att växa. Att skapa förtroende, inifrån och ut.
Vanliga teman som kommer upp i mötet:
- Osynlig stress eller oro som påverkar samspelet
- Mönster av kontroll, självkritik eller duktighet
- Svårigheter att sätta gränser eller visa tydlig intention
- Rädsla för att misslyckas – samtidigt som du längtar efter kontakt
Vem är det här för?
För dig som vill mer än bara teknik
Du behöver inte ha problem – bara en vilja att förstå mer och växa i er relation. Det här passar dig som:
- Har en egen häst och vill fördjupa ert samspel
- Känner att något skaver trots att du “gör allt rätt”
- Är nyfiken på hur ditt inre påverkar kontakten
- Vill stärka din självkänsla och självledarskap
- Märker att din häst speglar något – men vet inte vad
Det här är inte träning. Det är transformation. En trygg plats där du får möta både dig själv och din häst – på djupet.
Vill du veta om detta passar dig och din häst?
Kontakta mig för ett kostnadsfritt -introduktionssamtal
Vad får jag ut av det här?
Förändring som känns – i dig och i din häst
Många upplever att relationen med hästen förändras redan efter ett tillfälle. Inte för att de “gör” något nytt – utan för att de är annorlunda. Mjukare. Tydligare. Mer närvarande.
Du får bland annat:
- Djupare kontakt med din häst i frihet
- Ökad medvetenhet om ditt inre och ditt nervsystem
- Större självkänsla och tydlighet
- Nya verktyg för att kommunicera och reglera energi
- Insikt om egna mönster – och hur de påverkar relationen
Vill du bli den trygga partner din häst längtar efter?
Boka en session redan idag!
Så här går det till
En varsam väg – anpassad efter dig och din häst
Sessionerna sker i frihet – med kontakt, känsla och närvaro i fokus. Allt sker i en trygg miljö, utan krav.
Upplägg för en session:
- Samtal & intention – Vi börjar där du är.
- Fri kontakt med hästen – Du möter hästen utan krav, jag guidar dig i att se det som sker.
- Reflektion & integration – Vi samtalar om det du upplevt och hur du tar det vidare.
- Fortsatt stöd – Du får verktyg och möjlighet till fortsatt vägledning.
Redo att uppleva något nytt tillsammans med din häst?
Boka din första session här
Holistisk utveckling – fysiskt, mentalt, emotionellt
En väg där hela du får vara med
Det handlar inte om att rida “rätt” – utan om att förstå dig själv, din kropp, din energi. Du får stöd att möta både dig själv och din häst – i er helhet.
Innehåll i det holistiska arbetet:
- Markövningar för kontakt, tydlighet och tillit
- Uppsutten guidning med fokus på följsamhet och intention
- Nervsystemsreglering, andning, kroppskännedom
- Reflekterande samtal och praktiska verktyg
- Massage/stretch/djupvågsbehandling – för både häst och människa
Allt sker i dialog med dig och hästen – i din takt, i ert språk.
Vill du förstå er relation på ett djupare plan?
Hör av dig för mer information om paket och tider >>
Min väg – och varför jag gör detta
Är du redo att möta dig själv – genom din häst?
Det börjar med ett steg. En nyfikenhet. En känsla av att något mer är möjligt.
Din häst vet redan. Kanske vet du också – någonstans djupt där inne.
Låt det här bli början på en ny resa – för både dig och din häst
Så här kan vi arbeta tillsammans
välj det som passar dig
- Enskild session – Börja där du är. Utforska, känn in.
75 min 1150 kr - Fördjupningsprogram (3–6 sessioner) – Skapa varaktig förändring i både dig och hästen.
75 x 3 3000 kr
Vill du veta vad som passar dig bäst?
Boka ett samtal så skapar vi ett upplägg tillsammans 070-232 15 52
OM MIG
När det skaver i själen och du inte riktigt kan sätta fingret på varför du inte är riktigt nöjd och du har en känsla av att sitta fast? Tro mig jag har varit där så många gånger.
Boka en behandling hos mig så får du den puff du behöver för att komma vidare. Senaste åren har jag nördat ner mig i hur stress och trauma påverkar oss människor och hästar och hur vi kan komma i balans och vidare i vår resa genom livet i mer harmoni och kärlek med medveten närvaro och fokus.
Under 35 år har jag utvecklat min kunskap och känsla för hästar. Djupvågsbehandling, akupressur och meridianer är ett fantastiskt tillskott i min verktygslåda och ger väldigt fina resultat i hästens rörelsemekanik och humör.
Med en holistisk tanke med allt jag gör ser jag dig och din häst som en helhet.
Väl mött!
EN HELHET
TANKE BLIR TILL KÄNSLA SOM BLIR TILL EN HANDLING. VAD VILL DU FÖRMEDLA TILL DIN HÄST?
- Har du en dålig dag känner din häst det.
- Har du spänningar i kroppen känner din häst det.
- Har du tvivel får din häst tvivel.
- Har du oro blir din häst orolig.
Vi känner av varandra på alla plan energimässigt. Fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Därför vill jag erbjuda en holistisk lösning som löser upp blockeringar hos både dig och hästen för en djupare relation, mer tillit och ömsesidig klar kommunikation
Kom förbi missförstånden och ta din ridning och relation till nästa nivå! Sky is the limit!
KURSER
WORKSHOPS ENSKILDA BEHANDLINGAR
FÖR DIN OCH HÄSTENS VÄLFÄRD
KONTAKT
Maria Alvstjärne
Kall 421
837 93 Järpen
Tel: 070-232 15 52
E-post: info@alvstjerne.se
