Sambandet mellan häst och ryttare
Er starkaste spänning är er svagaste punkt – fysiskt, mentalt och känslomässigt
Ge din häst förutsättningar att förstå din kommunikation genom osynliga hjälper och klart fokus.
MASSAGE – FASCIARELEASE – ENERGIMEDICIN
HÄST & RYTTARE
Att bara behandla och träna hästen är som att bara stretcha vänster sida på gymmet 🙂 Är du tex sned i bäckenet blir det svårare att kommunicera i ena varvet och då blir det "hästens svåra varv..." se helheten!
WORKSHOPS & KURSER
Lär dig att frigöra spänningar fysiskt, mentalt och känslomässigt hos dig och din häst och ta er ridning och relation till högre och högre nivåer.
- För kärleken till hästen -
BEHANDLINGAR
Massage, fasciarelease med djupvågsmaskin, akupressur, balansering av meridianer, medveten andning och Reikihealing.
I en skräddarsydd kombination för dig.

Frigör spänningar i muskler, fascia och nervsystem – hos både dig och din häst – och upptäck hur ni tillsammans kan nå en helt ny nivå av balans och kommunikation.
Den 2 februari mellan 10:00–15:00 bjuder jag in till en denna workshop som sker live online direkt i ditt eget stall tillsammans med din häst. Teori, praktiska övningar och chans att få hjälp specifikt med just din och din hästs problemområden.

Spänningar hos häst och ryttare påverkar kommunikationen och balansen i ridningen.
Genom att behandla både dig och din häst med massage, djupvågsvibrationer, akupressur och rörelseanalys skapar vi en helhet där ni kan utvecklas och trivas tillsammans.
Upplev lätthet i rörelser och glädje i samspelet.

Stress och spänningar påverkar både ditt välmående och din energi.
Genom en unik kombination för det du behöver just nu för att släppa på spänningar och smärta.
Med exempelvis massage, djupvågsvibrationer, tapping och akupressur hjälper jag dig att lindra fysiska besvär som huvudvärk, smärta och trötthet – samtidigt som känslomässiga blockeringar löses upp.
Upplev harmoni och kraft.

En effektiv behandling för muskulatur, nervsystem och flödet i kroppen genom bindväven/fascian.
Den ökar smidighet och rörlighet, förbättrar cirkulation samt ökar vätskeflödet som transporterar ämnen till rätt celler och organ i kroppen.
Jag kombinerar behandlingen med akupressur, massage och stretch.
För både människor och hästar!
Holistisk utveckling för dig själv och tillsammans med din häst
Min vision är att utbilda ryttare att kunna ta hand om sig själva och sin häst på ett holistiskt sätt för en mer harmonisk relation och kommunikation.
Hästars spänningar kan visa sig som:
- Stelhet
- Obehag när man spänner sadelgjorden
- Svårt att fatta galopp i ena varvet
- Problem med sidvärtsrörelser
- Problem med böjning i ena varvet
- Osäkerhet
- Mag- och tarmbesvär
- Stress och Oro
- Beteendeproblem
- Explosivitet
- Avstängdhet
Frigör dig själv från:
- Spänningar och värk i kroppen
- Ångest, depression och oro
- Trauma
- Utmattning
- Begränsande tankemönster
Ge dig själv och din häst:
- Tydlig kommunikation
- Motivation
- Utveckling och nå era mål
- Avspänd, djup relation
- Medveten närvaro
Mottagning i Östersund
Jag finns på Lugnet på Gröngatan i Östersund för behandlingar utan häst. Specialiserad på ryttarens spänningar i kropp, sinne och känslomässigt.
Du når mig på: info@alvstjerne.se
eller 070-232 15 52
Holistisk Ridning FB
Gå med i Facebookgruppen Holistisk Ridning
Här hittar du livesändningar, svar på dina frågor, tips och övningar som stärker dig och din häst ur ett holistiskt perspektiv. Tanke – känsla – handling: Hur allt hänger ihop.
”Lycka är den nya succén, inre frid är den nya framgången, hälsa är den nya rikedomen och vänlighet är det nya coola”
M. ALVSTJÄRNE
OM MIG
När det skaver i själen och du inte riktigt kan sätta fingret på varför du inte är riktigt nöjd och du har en känsla av att sitta fast? Tro mig jag har varit där så många gånger.
Boka en behandling hos mig så får du den puff du behöver för att komma vidare. Senaste åren har jag nördat ner mig i hur stress och trauma påverkar oss människor och hästar och hur vi kan komma i balans och vidare i vår resa genom livet i mer harmoni och kärlek med medveten närvaro och fokus.
Under 35 år har jag utvecklat min kunskap och känsla för hästar. Djupvågsbehandling, akupressur och meridianer är ett fantastiskt tillskott i min verktygslåda och ger väldigt fina resultat i hästens rörelsemekanik och humör.
Med en holistisk tanke med allt jag gör ser jag dig och din häst som en helhet.
Väl mött!
ALLT HÄNGER IHOP
TANKE BLIR TILL KÄNSLA SOM BLIR TILL EN HANDLING. VAD VILL DU FÖRMEDLA TILL DIN HÄST?
- Har du en dålig dag känner din häst det.
- Har du spänningar i kroppen känner din häst det.
- Har du tvivel får din häst tvivel.
- Har du oro blir din häst orolig.
Vi känner av varandra på alla plan energimässigt. Fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Därför vill jag erbjuda en holistisk lösning som löser upp blockeringar hos både dig och hästen för en djupare relation, mer tillit och ömsesidig klar kommunikation
Kom förbi missförstånden och ta din ridning och relation till nästa nivå! Sky is the limit!
KURSER - WORKSHOPS - ENSKILDA BEHANDLINGAR - FÖR DIN OCH HÄSTENS VÄLFÄRD
KONTAKT
Maria Alvstjärne
Kall 421
837 93 Järpen
Tel: 070-232 15 52
E-post: info@alvstjerne.se
