Djupvågsmassage
Vi sitter mer än någonsin – framför datorer, telefoner och stillasittande arbete. Stel nacke, värkande rygg, trötta axlar och en kropp som känns tung och orörlig är vardag för många.
Men det behöver inte vara så.
Djupvågsmassagen är utvecklad för att frigöra spänningar, återställa rörlighet och ge långsiktiga resultat – oavsett om du sitter stilla hela dagen eller vill optimera din återhämtning och kroppshälsa.
- Är det dags att ta tillbaka din energi och rörlighet i kropp och sinne?
- Göra slut med sömnproblem, spänningshuvudvärk, irritation, hjärndimma och humörsvängningar?
- Har du bestämt dig för att ta kontroll över ditt eget liv?
Bindväven omsluter allt i kroppen – muskler, organ, nervsystem och har direktkommunikation till hjärnan för att förklara var vi befinner oss och hur vi mår. Fascian eller bindväven är den miljö där alla celler har möjlighet att bo och göra sitt jobb så bra som möjligt. För att ta hand om sin fascia behövs rörelse och flexibilitet.
“Fascia som klibbat ihop påverkar rörligheten och då man har funnit att det finns 6 ggr mer nervceller i fascian än i muskler går låsningar i fascian att härleda till exempelvis smärta i ländryggen.” (fasciaguide.com)
Djupvågorna behandlar i fascian/bindväven som står för mer än en tredjedel av rörelseapparaten
och är central för såväl stötdämpning som återhämtning.
Varför är fascian så viktig för din kropp?
En djupvågsmaskin används i behandlingen som pulserar med en hastighet mellan 400-1200 pulseringar per minut. En väldigt skonsam och behaglig behandling.
Eftersom bindväven påverkar allt i hela kroppen så kan en behandlingsplan komma tillrätta med det mesta från stelhet till magproblem.
Genom behandling av bindväven kan spänningar i olika delar av kroppen behandlas parallellt, kroppen börjar fungera bättre, rörligheten ökar och förmågan till självläkning stimuleras.
Fascian står för mer än en tredjedel av rörelseapparaten och är central för såväl stötdämpning som återhämtning. Stimulering av bindväv underlättar möjligheten att transportera vätska mellan hudlager och muskulatur vilket resulterar i ökad metabolism och förmåga att göra sig av med slaggprodukter
Vad är bindväv/fascia och hur påverkar den mig?
Bindväven är en mycket stark tätt vävd hinna som omsluter varje muskel, nerv, ven, artär och organ i kroppen, därför påverkar det också hela kroppen om det blir en blockering eller inflammation i just bindväven.
Bindväv kallas även för fascia eller connective tissue. I bindväven finns en vätska som till största del består av hyraluonsyra och som ska kunna flöda fritt för transport av nervsignaler och näringsämnen mellan celler, organ, muskler och nervsystem.
Bindväven ska vara glidig och elastisk där det finns vätska mellan hinnorna så att musklerna får göra sitt bästa, precis i bästa läget. Då kan de vara starka snabba, explosiva, flexibla, smidiga och rörliga. Om det istället saknas vätska så torkar bindväven ut, musklerna blir stumma och hela kroppen upplever stelhet.
Bindväven ansvarar inte bara för balans och rörelse utan även att lymfan ska få ett bra flöde, att nervcellerna ska nå fram i kroppen, att det ska finnas rätt tryck i magtrakten och tillräckligt med frihet och vitalitet i tarmarna. Bindväven har mängder av ansvarsområden, vi har bara skrapat lite på ytan här.
Det är vandringarna, leka med barnen, rida, sporta, åka skidor som du vill ha ork och energi kvar för. Men ibland kanske du väljer bort det för kroppen säger stopp?
Priser och bokning
Djupvågsmassage – 60 min – 800 kr
Använd ditt friskvårdbidrag
Boka din tid nu: https://lugnet.bokadirekt.se/
OM MIG
När det skaver i själen och du inte riktigt kan sätta fingret på varför du inte är riktigt nöjd och du har en känsla av att sitta fast? Tro mig jag har varit där så många gånger.
Boka en behandling hos mig så får du den puff du behöver för att komma vidare. Senaste åren har jag nördat ner mig i hur stress och trauma påverkar oss människor och hästar och hur vi kan komma i balans och vidare i vår resa genom livet i mer harmoni och kärlek med medveten närvaro och fokus.
Under 35 år har jag utvecklat min kunskap och känsla för hästar. Djupvågsbehandling, akupressur och meridianer är ett fantastiskt tillskott i min verktygslåda och ger väldigt fina resultat i hästens rörelsemekanik och humör.
Med en holistisk tanke med allt jag gör ser jag dig och din häst som en helhet.
Väl mött!
EN HELHET
TANKE BLIR TILL KÄNSLA SOM BLIR TILL EN HANDLING. VAD VILL DU FÖRMEDLA TILL DIN HÄST?
- Har du en dålig dag känner din häst det.
- Har du spänningar i kroppen känner din häst det.
- Har du tvivel får din häst tvivel.
- Har du oro blir din häst orolig.
Vi känner av varandra på alla plan energimässigt. Fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Därför vill jag erbjuda en holistisk lösning som löser upp blockeringar hos både dig och hästen för en djupare relation, mer tillit och ömsesidig klar kommunikation
Kom förbi missförstånden och ta din ridning och relation till nästa nivå! Sky is the limit!
KURSER
WORKSHOPS ENSKILDA BEHANDLINGAR
FÖR DIN OCH HÄSTENS VÄLFÄRD
KONTAKT
Maria Alvstjärne
Kall 421
837 93 Järpen
Tel: 070-232 15 52
E-post: in**@********ne.se
